人生は考え方次第で幸せになれる！考え方を変える方法とは？

今の人生に満足していますか？

 

ほとんど人間は、今の人生に満足していないと回答するようです。

 

しかし、人生は考え方次第で幸せになることができます。

 

考え方を変える方法とは、どういったものなのでしょうか？

 

すべては自分の考え方次第

 

人間は考える生き物です。

 

常に「これはどうすればいいんだろう？」「今のは最善だったのかな？」と考え、悩むことに苛まれます。

 

人間と思考を切り離して考えることはできません。

 

なので、『考えること』とうまく付き合って生活する方法を学んだほうが良いです。

 

すべては自分の考え方次第であると気づくことができたとき、僕たちは思考の悩みから解放されます。

 

例えば、失恋。

 

恋が終わってしまっても、僕たちはその恋について考え続けなければなりません。

 

「もう人生の終わりだ」「あの人に会えない」「あのとき、違う方法で声をかけていれば」「今なら、まだチャンスがあるかも」……堂々巡りですね。

 

このような考え方は、前に進むことができません。過去しか見ていないからです。

 

僕たちは、未来にしか歩いていくことができません。

 

「いい恋をさせてもらった」「次は、違うアプローチで異性に話しかけてみよう」と考えることができれば、負の思考から解放されます。

 

この例からも分かる通り、同じ出来事でも考え方次第でまったく違った人生が見えてくるのが分かりますね。

 

すべては自分の考え方次第でいくらでも変えることができます。

 

これは、仕事と人生の関係についても同じことがいえます。

 

仕事と人生の考え方

 

仕事は、現代人のストレスになりやすい原因です。

 

毎日のように「もう嫌だ、辞めたい！」と考えながら働いている方は多いと思います。

 

しかし、「仕事を辞めたら無職になる」「家族がいるから辞められない」「でも、今のままだと続けたくない」……またまた堂々巡りですね。

 

仕事と人生の考え方もまた、自分の考え方次第で前向きにすることができます。

 

ただし、仕事は明日も辛いことが続くため、ポジティブ思考を維持することが困難な場合が多いです。

 

例えば、「上司が怒ってくれるのは自分ため」「今回の失敗が明日の成功に繋がる」とイメージします。

 

しかし、明日も上司に怒られることはあるでしょうし、明日も失敗してしまうこともあるでしょう。

 

どんなにイメージしても、現実のストレスが少しずつネガティブ思考に戻してしまうのです。

 

これでは、なかなか仕事に対する考え方を変えることはできません。

 

もし、仕事と人生の考え方を正しく改善するのなら、根本的な問題から見直す必要があるでしょう。

 

そのことについては、仕事で成功した先輩方の考え方が役立つと思いますので、ぜひ参考にしてみてください▼

【仕事は遊びの延長】人生は遊び尽くす達人になることが幸福の近道

【人生は映画だ】人生を演じることで仕事も役割をこなせるようになる

 

人生の考え方を変える

 

人生の考え方を変える……。

 

この改善策は実にシンプルであり、そしてもっとも難解な問題といえるでしょう。

 

今までの考え方を捨て去り、1から作り直すことになります。

 

つまり、今までの自分を否定することから始める必要があるのです。

 

これができる人間は、そうやすやすといません。

 

今の性格を変えるためには、その性格で生きてきた日数分をかけて直さなければならない……と言われています。

 

運転中に横入りされたら「何、割り込んできてるんだバカやろう！」と言ってしまう性格を10年間続けていたら、その性格が直るのは10年後ということです。

 

それぐらい、人生の考え方を変えるのは難しいということです。

 

ですが、小さなことなら明日からでも変えることができます。

 

僕たちは失敗に気づくことができます。「今のままじゃダメだ」と思ったとき、その瞬間から行動すれば良いのです。

 

人に優しくされたら、今度は自分が優しくしてあげる……。そんな些細なことから始めていきましょう。

 

人生の考え方を変えるとは、その小さなことの積み重ねなのです。

 

外国人の人生の考え方

 

日本人と外国人では、人生の考え方が違うと言われています。

 

外国人……だと範囲が広すぎるため、ここではアメリカ人と比べてみましょう。

 

アメリカは、自由の国と言われていますね。

 

実は、アメリカ人の考え方も自由を尊重しています。

 

例えば、自分の意見はハッキリと言います。

 

日本人だと、周りに気を遣ってしまい、「ここはみんなに合わせておこうかな」と遠慮することがあります。

 

しかし、アメリカ人は自分の意見を明確にします。

 

芸能人も政治について発言するのは、そんな文化の違いからといえるでしょう。

 

ここで分かるのは、アメリカ人は人生の生き方に嘘がないことです。

 

自分の意見をただ押しつけているわけではなく、自分の発言にはしっかりと責任を持っています。

 

では、僕たち日本人はどうでしょうか。

 

建前を気にして、自分の意見を隠していることはないでしょうか？

 

自分の人生を生きていない人は、人生の考え方を変える以前の問題といえますね。

 

まずは、他人に流される人生をやめるところから始めるべきです。

 

人生は考え方次第で幸せになれる

 

人生は考え方次第で幸せになれます。

 

ポジティブ思考は、ときに願望や妄想と解釈されてしまうことがあります。

 

しかし、何かを信じることがそれほど恥ずかしいものなのでしょうか？

 

『便りがないのは無事な証拠』という言葉があります。

 

緊急のときは連絡が必要ですが、何もなければ連絡をよこす必要はないから無事だろう……という考え方ですね。

 

ただ、多くの若者はそう考えないと思います。

 

メールやLINEの返信がこなかっただけで、「嫌われたかもしれない」と落ち込んでしまいます。

 

連絡が取れない理由は色々あるはずなのに、最悪のケースを思い浮かべてしまいがちですね。

 

その理由をしつこく聞いてしまうと逆効果になり、本当に最悪のケースを招くこともあるでしょう。

 

こういった些細なすれ違いは、人生の中で色々あります。

 

もちろん、本当に相手から嫌われていることもあります。「ほら、やっぱり！」と嘆く結果となるでしょう。

 

しかし、そのたびに心を痛めていると、人生は辛いばかりの日々となります。

 

だったら、もっと楽しい解釈で受け止めたほうが幸せな気分でいられるはずです。

 

これを現実逃避と見なすこともできますが、未来を見据えた考察と妄想はまったくの別物です。

 

むしろ、この考え方は『引き寄せの法則』と通じるものがあります▼

何でも思い通りになる人は引き寄せの法則を知っている

 

思考をうまくコントロールすることができれば、あなたの人生は幸せになれるのです。

 

まとめ

僕たちは、毎日のように考え、そして苦しみます。

 

ですが、その時間は決して無駄ではありません。

 

「その考え方では前に進めない」「なら、どうすれば良いのか？」という心の成長に繋がるからです。

 

考えることを諦めないでください、最善の答えは必ずあります。

 

全ては、あなたの考え方次第なのです。

 

この際、人生の意味についても考えてみると答えが見えてくるかもしれません▼

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