人生には、うまくいかない時期が何度か訪れるものです。
スランプに陥ったとき、どうすれば克服することができるのでしょうか？
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何故スランプに陥るのか？
スランプを解決したいなら、まずはどうしてスランプに陥ってしまうのかを考える必要があるでしょう。
スランプとは、今まで順調だったのに、調子がでなくなる状態のことです。
ここで大事なのが、スランプとは一時的なものであるということですね。
つまり、最初から調子が悪い場合はスランプではありません。単なる知識不足、練習不足が原因の可能性があります。
そして、スランプは一時的なものではありますが、原因を突き止めなければ症状が長引いてしまいます。
何故なら、スランプとは今までのやり方が通用しなくなる状態だからです。
スポーツで例えるなら、今まで順調に成績を伸ばしていたのに、ピタリと止まってしまいます。
同じトレーニングでは、その選手を成長させることが難しくなったわけですね。
それなら、黙っていても原因が解決するわけがありませんよね？
スランプを克服したいのなら、原因を突き止めて解決するしか方法はないのです。
『仕事のスランプで辞めたい』が1番多い
人生のスランプの中で1番多いのが、仕事のスランプだと言われています。
『売り上げが上がらない』『契約が取れない』『新人をうまく育成できない』……。仕事をしていると、同じことをやっていても成果が現れないことが多々ありますよね。
こういったスランプは長引かせると企業の存続に関わる問題になりますので、上司から鬼のように怒られることもしばしばです。
一生懸命やっているのに怒られると、どこか理不尽に思えてくるのが人間です。
そうなると、「仕事のスランプで辞めたい……」と考えてしまうのは、ごくごく自然のことかもしれませんね。
ただ、仕事のスランプの場合は1人で抱え込む必要はありません。仕事は1人でするものではないからです。
スランプに陥ったら、必ず上司や先輩、同僚に相談すべきです。
自分が今まで培ったやり方以外の方法を知ることができるため、スランプを克服する糸口が見つかることもあるからです。
これこそ、人生で起こるあらゆるスランプを克服する方法といえます。
人生のスランプを克服する方法
人生のスランプを克服する方法は物事を客観的に見る力です。
人間は、自分の中にある成功例が1番正しいと思いがちです。
しかし、どんな事柄にも当てはまる万能な解決策など存在しません。
状況に応じて、やり方を変えていく必要があります。
これはスランプでも同じことです。
今までのやり方では通用しなくなったのなら、やり方を1から見直していく必要があるのです。
今までの成功例にしがみついている限り、スランプを克服することはできません。
もう1度、様々なやり方を試して、今の自分には何が合っているのかを考え直さなければならないのです。
客観的に物事を見ることで、今の自分を見つめ直すことができます。
もし、それでもスランプを解決する方法が思いつかないときは、1度、その問題から離れるのも手だと思います。
つまり、休憩するということですね。
考えを整理する上でも、休憩は重要な役割を持ちます。
休憩の大切さについては、こちらで紹介しています▼
そして、先ほども話した通り、誰かに相談することも効果的です。
新しい考え方を自分で思いつくのは難しいですが、そのジャンルに詳しい人間なら答えを持っているかもしれないからです。
人生のスランプは、1人で悩まないことが1番の解決策かもしれませんね。
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まとめ
人生のスランプは、本当に苦しい時期だと思います。
今までのやり方が通用しなくなるので、不安が募ってしまいます。
しかし、スランプのメカニズムを理解していれば、それほど恐れるものではありません。
あとは、しっかりとスランプに向き合うだけで解決させることができます。
1番問題なのは、スランプから逃げてしまうことです。
問題から目を背けていても、原因がなくなることはありません。
もちろん、チャレンジしても失敗することはあります。
ですが、人生を向上させるためには必要な失敗もあるので、失敗することを恐れてはいけません。
失敗から立ち直る方法は、こちらで紹介しています▼
人生の失敗から立ち直れないときに思うべきこと【ラッキーです】
人生再起不能の状態から復帰するやり方【手持ちゼロでも大丈夫】
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